В методических указаниях изложены основные положения обеспечения безопасности и профилактики травматизма на занятиях физической культурой в вузе.

В работе затрагиваются основные вопросы, непосредственно связанные с организацией самостоятельных занятий студентов физической культурой с целью самовоспитания.