Содержат рекомендации по аудиторной учебной работе, реализации отдельных видов самостоятельной работы, указания по работе с научной и учебной литературой.
 

Содержит рекомендации, как при помощи правильного сбалансированного питания добиться желаемого эффекта от специальной силовой подготовки в зависимости от поставленных задач.